《健康长寿十训》

(一)少肉多菜
(二)少糖多果
(三)少烦多眠
(四)少言多行
(五)少衣多浴
(六)少盐多酢
(七)少食多嚼
(八)少怒多笑
(九)少欲多施
(十)少车多步。

There are no comments on this post

Leave a Reply