十项健康须知
十项健康须知:
(一)少肉多菜。
(二)少盐多醋。
(三)少糖多果。
(四)少吞多嚼。
(五)少衣多浴。
(六)少车多步。
(七)少烦多眠。
(八)少怒多笑。
(九)少言多听。
(十)少欲多施。
人生哲理:
斤斤计较尽尽烦,
不计不较不知烦。
激气就是磨练,
忍气方成功德。
人生一切皆是假,
幸福快乐才是真。
平凡就是福,清淡方为真
十项健康须知:
(一)少肉多菜。
(二)少盐多醋。
(三)少糖多果。
(四)少吞多嚼。
(五)少衣多浴。
(六)少车多步。
(七)少烦多眠。
(八)少怒多笑。
(九)少言多听。
(十)少欲多施。
人生哲理:
斤斤计较尽尽烦,
不计不较不知烦。
激气就是磨练,
忍气方成功德。
人生一切皆是假,
幸福快乐才是真。
平凡就是福,清淡方为真