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六祖说：“心平何劳持戒，行直何用参禅”

别人对我的包容“要懂得感恩， 要欢喜的接受， 要虚心的欣赏， 要耐心琢磨。 健康之道：欢喜的做，恒心运动，安心的睡，健康的吃。

中国流传顺口溜风趣惹笑，摘录如下： (一) 结婚是失误， 离婚是觉悟， 再婚是执迷不悟。 没有情人是废物， 有很多情人是动物。 (二) 男人不喝醉， 女人没小费。 女人不喝醉， 男人没机会。 男女不喝醉， 酒店没人睡。 情人太累， 老婆无味， 小姐太贵。 (三) 男人都是鬼。 10点回家是懒鬼。 12点回家是醉鬼。 夜不回家是色鬼。 整天在家是死鬼。 (四) 男人20岁是癞皮狗(追女人死皮赖脸)， 30岁是看家狗。 40岁是猎狗(有了钱找猎物)， 50岁是疯狗(到处追美女)， 60岁是死狗(没用了)。 (五) 女人20岁时是橄榄球，人人追。 30岁时是篮球，追的人少了。 40岁时是乒乓球，被人人推来推去。 50岁时是高尔夫球，能打多远是多远。

百善“孝”为先，万行“德”为贵。 给人信心。给人欢喜。给人希望。给人方便。 当我老了，不再是原来的我。 请理解我，对我一点耐心。 当我把菜汤洒到自己的衣服上时， 当我忘记怎样系鞋带时， 请想一想当初我是如何手把手地教你。 当我一遍又一遍地重复你早已听腻的话语， 请耐心地听我说，不要打断我。 你小的时候，我不得不重复那个讲过千百遍的故事，直到你进入梦乡。 当我须要你帮我洗澡时，请不要责备我。 还记得小时候我千方百计哄你洗澡的情形吗？ 当我对新科技和新事物不知所措时，请不要嘲笑我。 想一想当初我怎样耐心地回答你的每一个“为什么”。 当我由于双腿疲劳而无法行走时， 请伸出你年轻有力的手搀扶我。 就象你小时候学习走路时，我扶你那样。 当我突然忘记我们谈话的主题， 请给我一些时间让我回想。 其实对我来说， 谈论什麽并不重要， 只要你能在一旁听我说， 我就很满足。 当你看着老去的我，请不要悲伤。 理解我，支持我，就象你刚开始学习如何生活时我对你那样。 当初我引导你走上人生的路， 如今请陪伴我走完最后的路。 给我你的爱和耐心， 我会报以感激的微笑， 这微笑中凝结着我对你无限的爱。

某大學校友會杜鵑花之夜演講，主題是人到中年後的困境，全場七百人笑聲不斷，表示有共鳴，能開開自己年紀的玩笑，也算是一種成長後的開朗豁達。 有首歌唱的是明天會更好，為了是給人信心與鼓勵，其實現實生活裡… 明天會不會更好不知道，但明天會更老是確定的! 歲月要走過，才知道它的凌厲到了某個年紀不得不承認地心引力的厲害，器官樣樣俱在，只是都下垂，所謂的：「萬般皆下垂，唯有血壓高。」中年後的身體起了很大的變化，蘋果變成梨子型，「坐著打瞌睡，躺著睡不著。想記的記不起來，想忘的忘不掉。」更糟的是哭的時候沒眼淚，笑的時候一直擦淚。 頭上是「白髮拔不盡，春風吹又生」，男士們的髮型也個個如小說家莫言所說的「地方支持中央」── 兩邊往中央梳，遮住稀疏的部分。 記憶力明顯衰退，從一個房間走到另一個房間，就是想不起到這兒來要做什麼？忘了剛剛說過的話，變得一再重複碎碎唸。一位老先生甚至說他有一次竟然笑到一半忘記為何而笑。 少年夫妻老來伴，中年夫妻怎麼辦？有人形容食之無味，棄之可惜，彼此的壞習慣改不了，有的夫妻是什麼項目都可以吵，從來沒有妥協過，想想婚前是好有話說，婚後變成有話好說。每個來到世間的生命，像整存零付一樣，一點一滴地離去，剛剛才是意氣風發的少年，一轉眼變成哀樂中年，還有人要譏笑說這些人是： 知識退化，器官老化，思想僵化，等待火化。 所以心裡建設靠自己，要人老心不老，皺紋長在臉上，不長在心上。再想想許多人沒有老的權利，年紀輕輕的就歸道山. 生活態度也要調整，以前用健康換金錢，現在要用金錢換健康。 有所謂的人生三歷： 少年爭取的是好學歷，中年成功與否看經歷，年紀越來越大就要看病歷。 *** (朋友們請保重，有健康晚年才有好日子。)***

朋友您好，为了你好，请您坐好，用心听好， 钱多钱少，够吃就好。人丑人美，顺眼就好， 人老人少，健康就好。家穷家富，和气就好， 老公晚归，有回就好。老婆唠叨，顾家就好， 孩子从小，就要教好。博士也好，卖菜也好， 长大以后，乖乖就好。房屋大小，能住就好。 名不名牌，能穿就好。两轮四轮，能驾就好。 老板不好，要忍就好。一切烦恼，理解就好。 坚持执着，放下就好。人的一生，平安就好， 不是有钱，一定会好。心好行好，命能改好。 谁是谁非，天知就好。修福修慧，来世更好。 说这麽多，明白就好。天地万物，随缘就好。 很多事情，看开就好。人人都好，日日都好， 你好我好，世界更好。总而言之，知足最好。 这条短信，真的很好，不发给你，是我不好， 发了给你，大家都好！ 哈哈！你说我对-你好不好？

财也大，产也大，后来儿孙祸也大。 借问此理是若何？ 子孙钱多胆也大， 天样大事都不怕， 不丧身家不肯罢。 财也少，产也少，后来子孙祸也少。 若问此理是若何？ 子孙钱少胆也少小， 些微产业知自保， 俭使俭用也过了。

南来北往走西东，看得浮生总是空。 天也空，地也空，人生杳杳在其中。 日也空，月也空，来来往往有何功？ 田也空，地也空，换了多少主人翁！ 金也空，银也空，死后何曾在手中？ 妻也空，子也空，黄泉路上不相逢！ 大藏经中空是色，般若经中色是空。 朝走西来暮走东，人生恰是采花蜂。 采得百花成蜜后，到头辛苦一场空。 夜深听罢三更鼓，翻身不觉五更钟。 从头仔细思量看，便是南柯一梦中。

“五灯会元”记载： 明州布袋和尚(梁贞明三年《917》丙子三月示灭于岳林寺东廊下端坐磐石)说揭 弥勒真弥勒， 分身千百亿， 时时示时人， 时人自不识 放下布袋， 何其自在 我有一布袋， 虚空无挂碍， 展开遍十方， 入时观自在 我有一躯佛， 世人尽不识， 不塑亦不装， 不雕亦不刻， 无一滴灰泥， 无一点色彩

信诚持久德为首   顺天当能如意 知命所以开心   若人识得因缘法 秋霜冬雪皆是春   春有百花秋有月 夏有凉风冬有雪 若无闲事褂心头 便是人间好时节